poniedziałek, 1 lutego 2010

Proteiny, proteiny...

proteinowa sałatka
Co by tu wciąć na śniadanie, jak się jest na diecie proteinowej, jajecznica się znudziła, a nie ma pod ręką specjalnego chleba?
Wymyśliłam szybką sałatkę:
2 jajka na twardo grubo posiekane
3 paluszki krabowe (surimi)
1 łyżka zielonego groszku z puszki
2 łyżki utartego cheddara lub innego ostrego sera
1 łyżka śmietany i 1 łyżka majonezu
szczypta pieprzu.
To wszystko wystarczy wymieszać. Smak sałatki zależy od dobrej jakości składników, ale dominujący jest ser. Czego nie dojem, daję mężowi na kolację z chlebem - jest zachwycony!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz